18 Bewegungen Tai Ji Qigong
Wenn die Treffpunkte nicht mehr so ohne weiteres besucht werden dürfen, können wir auch zuhause üben, im Wohnzimmer, vor dem Bildschirm, online. Frauen, die sich für diesen Kurs interessieren, können sich bei mir melden, telefonisch oder per Mail. Ich biete den Online-Kurs über skype an.
Die einfachen Übungen sind leicht zu erlernen, fördern Wohlbefinden und Gesundheit. Bewegung, Atmung, Konzentration aufeinander abstimmen und mit den 18 Bewegungen Tai Ji-Qigong entspannen.
Kosten im Monat: € 25,- und für die Einzelstunde: € 10,-
Zeiten: jede Woche Dienstag, von 13-14 Uhr, oder Mittwoch, 18-19 Uhr; Ort: immer zuhause.