Taijiquan Karin Hergl
In Bewegung zur Entspannung
 

Fürst-Donnersmarck-Stiftung

Bis auf weiteres findet dieser Kurs wieder statt unter Einhaltung der 3G-Corona-Regeln:

18 Bewegungen Tai Ji Qigong - Das erste Set

Jeden zweiten Freitag, 16.00-17.30 Uhr

Weitere Termine: 24.09., 08.10., 22.10., 05.11., 19.11. und 03.12.

Entgelt: pro Termin EUR 1,-

Veranstaltungsort: Villa Donnersmarck, Schädestr. 9-13, 14165 Berlin

Anmeldung: Bitte zu jedem Termin telefonisch anmelden unter: (030) 84 71 87-0.

Mit den 18 Bewegungen lassen sich Bewegung, Atem und Konzentration ganz bewusst aufeinander abstimmen. Entspannung und Wohlbefinden können sich leicht einstellen. Die Übungen sind leicht zu erlernen, fördern Wohlbefinden und Gesundheit. Freude an der Bewegung und am gemeinsamen Üben finden hier einen Platz. Die regelmäßige Teilnahme an diesem Kurs vermittelt Bewegungsstoff für die eigene Übepraxis.

Voraussetzungen: Zum Üben bitte bequeme Kleidung und ebensolches Schuhwerk mitbringen.