Taijiquan Karin Hergl
In Bewegung zur Entspannung
 


Üben im Volkspark Schöneberg -

Für einen entspannten Start in den Tag

 

Nach diesem schönen Sommer sind wir alle wieder aufgefordert, regelmäßig zu üben, am besten draußen, aber auch drinnen geht es ganz wunderbar, es braucht nur ein ruhiges Plätzchen und die innere Einstellung. Viel Spaß!

Dauer: eine halbe Stunde wäre schon gut

Ort: z.B. am Volkspark Schöneberg, am Goldenen Hirschen